Wenn wir das, was wir von Herzen lieben, tun, leben wir im Paradies
Gastbeitrag von Holger Linke
Den Weg ins Paradies kann dir deine Hochsensibilität zeigen
Das Leben ist ein Fluss, dessen Quelle die Leidenschaft und dessen Ufer die Liebe ist. Wenn wir das tun, was unser Herz erfüllt, wird jeder Tag zu einem Schritt ins Paradies. Doch wie passt die empfundene Hochsensibilität in dieses Bild? Kann sie gar zum Schlüssel werden, um das eigene Paradies zu erschaffen?
Paradies: Was bedeutet es, das zu tun, was man liebt?
Das, was wir von Herzen lieben, ist oft das, was uns in einen Zustand des Flows versetzt – ein Zustand, in dem Zeit, Mühe und Sorgen verschwimmen. Es ist dieser Moment, in dem wir ganz wir selbst sind, ohne Masken, ohne Kompromisse. Wer diesen Weg geht, lebt nicht nur im Paradies, sondern erschafft es aktiv.
Doch warum tun es so wenige? Oft steht uns die Angst im Weg, wir zweifeln an der Bedeutung unserer Träume oder wir wissen oftmals nicht was wir wollen. Für hochsensible Personen kommen zusätzliche Hürden hinzu, denn ihre Wahrnehmung ist intensiver und ihre Emotionen sind tiefer.
Du widmest dich den Dingen, die dir Freude bereiten, bist wie ein Künstler, der sich sein eigenes Paradies malt, tauche tiefer in diese Welt ein und in deine Gefühle, lasse sie dein Wesen durchdringen und lasse dich im innersten von ihnen berühren. Weitere Informationen findest du auf
https://natuerliches-lebensgefuehl.de/
Hochsensibilität als Geschenk statt Hindernis
Hochsensibilität ist mehr als nur eine Charaktereigenschaft – sie ist eine Gabe, die Welt in all ihren Nuancen wahrzunehmen. Hochsensible Personen fühlen intensiver, denken tiefer und haben oft eine stark ausgeprägte Intuition. Doch wie können sie diese Fähigkeiten nutzen, um ihr Paradies zu schaffen?
Tiefe Verbindung zu den eigenen Leidenschaften
Hochsensible spüren oft intuitiv, was sie lieben. Ihre Verbindung zu kreativen, sozialen oder spirituellen Tätigkeiten ist stark ausgeprägt. Wenn sie diese Fähigkeiten bewusst einsetzen, können sie ihre Leidenschaft zu einem Beruf oder einer Lebensaufgabe machen.
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Für hochsensible Personen ist es wichtig, auf ihre Grenzen zu achten. Selbstfürsorge bedeutet, sich den Raum zu geben, den man braucht, um seine Energien zu bewahren. Wer achtsam lebt, seine Fähigkeiten bewusst steuert, und für das einsetzen kann, was wirklich zählt, dem erschließt sich sein Paradies hier auf Erden.
Wie das Paradies in der alltäglichen Realität aussieht
Das Paradies ist sowohl ein Ort, als auch ein Zustand des inneren Friedens und der Freude. Es zeigt sich in kleinen Momenten:
- Wenn die Augen vor Begeisterung leuchten.
- Wenn sich ein Traum erfüllt, weil man an sich geglaubt hat.
- Wenn man im Einklang mit den natürlichen Rhythmen und im Einklang mit sich selbst lebt.
Für hochsensible Naturgeistseelen (Personen) liegt der Schlüssel darin, ihre Sensibilität als Werkzeug für ein bewusstes Leben zu nutzen.
Praktische Schritte für ein paradiesisches Leben
1. Den eigenen Weg finden
Schreibe Deine Träume und Leidenschaften auf. Was bringt Dein Herz zum Singen? Was erfüllt es mit Freude?
2. Hochsensibilität bzw. Neurosensitivität verstehen und annehmen
Lese über Hochsensibilität, tausche dich aus und akzeptiere, dass Deine Empfindsamkeit eine enorme Stärke beinhaltet.
3. Routinen zur Selbstfürsorge etablieren
Meditation, Spaziergänge in der Natur oder kreative Tätigkeiten helfen, das innere Gleichgewicht zu wahren.
4. Mut zur Veränderung haben
Manchmal erfordert der Weg ins Paradies Mut. Sei bereit, Neues zu wagen, auch wenn es zunächst ungewohnt erscheint.
5. Sich mit Gleichgesinnten verbinden
Umgib dich mit Personen (Naturgeistseelen), die deine Werte teilen und unterstützen. Diese Gemeinschaft gibt Kraft, Halt und Inspiration.
Mehr zum Thema Gleichgesinnte finden unter Hochsensibel und vollkommen allein damit?
Paradies: Der Einfluss der Natur und spiritueller Rhythmen
Das Leben im Einklang mit den natürlichen Rhythmen stärkt nicht nur das Wohlbefinden, sondern inspiriert auch dazu, das eigene Paradies zu erschaffen. Hochsensible Naturgeistseelen (Personen) haben oft eine tiefe Verbindung zur Natur. Diese Verbindung kann als Quelle der Kraft dienen und neue Perspektiven eröffnen.
Die Kraft der Elemente
Erde: Sie steht für Stabilität und verwurzelt uns in der Realität.
Wasser: Es symbolisiert Fluss und Flexibilität und steht für Gefühle und Emotionen.
Feuer: Es ist die Energie der Leidenschaft und symbolisiert die Transformation.
Luft: Die Luft symbolisiert Gedanken, dein Glauben, deine Ideen und steht für Inspiration.
Liebe: Die Liebe lässt uns innerlich weit fühlen.
In Verbindung mit den anderen Elementen können wahre Wunder geschehen.
Nutze diese Kräfte, um dich mit deiner Umgebung zu verbinden und Dein Leben bewusst zu gestalten.
Zusammenfassend lässt sich sagen:
Hochsensibilität als Wegweiser ins Paradies
Wer dem, was er liebt, mit der Tiefe und Intensität einer hochsensiblen Naturgeistseele (Person männlichen oder weiblichen Geschlechts) nachgeht, hat die Fähigkeit, das Paradies auf Erden zu erschaffen. Es geht darum, die eigene Sensibilität als Geschenk zu sehen und bewusst zu leben. Indem du deine Leidenschaften entdeckst, deine Sensibilität annimmst und deinen Platz in der Welt findest, öffnest du die Tür zu einem Leben voller Freude, Liebe und Erfüllung.
Laß dich von deiner Hochsensibilität bzw. deiner Neurosensitivität nicht begrenzen – mach sie zu deinem Kompass, der dich sicher ins Paradies führt.
☻ Laß uns in Frieden miteinander sein ☺
☻ die Erde als Paradies sehen ☺
☻ und Hand in Hand die Wege gehen ☺
Youtube: www.youtube.com/@BewusstSeinnatuerlichesleben
Email: natuerliches.lebensgefuehl@gmail.com
Interview: berufliche Selbstständigkeit als Weg für hochsensible Menschen?
Die Frage, ob Hochsensible sich für die berufliche Selbstständigkeit eignen, beschäftigt viele, die sich oft im klassischen Job-Alltag nicht richtig aufgehoben fühlen. In einem offenen Gespräch teilt Buchautorin Sandra Tissot, die sich selbst als hochsensibel beschreibt, ihre Erfahrungen und Überlegungen dazu. Sie spricht darüber, warum das klassische Angestelltendasein für viele Hochsensible nicht ideal ist und welche Chancen eine selbstständige Tätigkeit ihnen stattdessen eröffnen kann.
Warum der klassische Job-Alltag Hochsensible oft herausfordert
Sandra Tissot beschreibt, wie die feste Struktur und die fehlende Entscheidungsfreiheit im klassischen Job für Hochsensible schnell zur Belastung werden können. Hohe Empathie und ein starkes Bedürfnis nach Authentizität machen es schwer, in starren Hierarchien und vorgegebenen Zeitplänen zu funktionieren. Typische Arbeitsumgebungen wie Großraumbüros können zur regelrechten Herausforderung werden, da Hochsensible die Reizflut durch Geräusche und ungewollte Interaktionen oft besonders intensiv erleben. Fehlende Regenerationsphasen verstärken das Problem – gerade die sind für viele Hochsensible jedoch der Schlüssel, um ihre Energie und Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Die Chancen der Selbstständigkeit für Hochsensible
Doch wie sieht es in der Selbstständigkeit aus? Laut Sandra Tissot kann das eigenverantwortliche Arbeiten für Hochsensible eine Befreiung sein. Ohne feste Arbeitszeiten und mit der Freiheit, den Arbeitsplatz und das Arbeitstempo selbst zu gestalten, kann eine selbstständige Tätigkeit Hochsensiblen ermöglichen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Sandra beschreibt, wie sie durch die Selbstständigkeit ihre Kreativität und Innovationskraft noch stärker einbringen konnte, ohne dabei ständig ihre Energiereserven aufbrauchen zu müssen. Die Freiheit, den Arbeitstag an die eigenen Bedürfnisse anzupassen, erlaubt es Hochsensiblen, ihr Potenzial und ihre Stärken zu nutzen und gleichzeitig ausreichend Regenerationszeit einzuplanen.
Hier geht`s zum Interview: Eignet sich die berufliche Selbstständigkeit für Hochsensible?
Hochsensible und Freude
Hochsensible und Freunde: Die Thematik Hochsensibilität und Ihre Weggefährten bringt einige Fragen mit sich, die viele HSP (hochsensible Personen) nur zu gut kennen. Im Leben begegnen wir vielen Menschen, doch wer bleibt wirklich an unserer Seite? Wer wird ein „echter Freund“? Oftmals suchen Hochsensible tiefe, bedeutsame Verbindungen und stellen hohe Ansprüche an Nähe, Loyalität und gegenseitiges Verständnis.
Hochsensible und Freunde
Doch was passiert, wenn diese Ansprüche an Freundschaft nicht erwidert werden? Ein Mangel an Einfühlungsvermögen, Verständnis oder einseitige Bemühungen lassen Freundschaften schnell auf dem Prüfstand stehen. Diese wiederkehrenden Enttäuschungen und die Herausforderung, echte, tiefe Verbindungen zu finden, werfen im Laufe der Jahre grundlegende Fragen auf:
- Sind Hochsensible vielleicht tatsächlich dazu verurteilt, allein durchs Leben zu gehen, weil es schwierig ist, passende Freunde zu finden?
- Basiert eine echte, dauerhafte Freundschaft vielleicht nur auf gemeinsamen Erinnerungen aus der Kindheit oder Jugend?
- Sollten Hochsensible lieber nach gleichgesinnten HSP suchen, um auf das gleiche Verständnisniveau zu stoßen?
- Oder ist es besser, von Zeit zu Zeit den Freundeskreis zu erneuern, um verschiedene Perspektiven und Bindungen zu erfahren?
In meinem Gastbeitrag „Hochsensible und Freunde“ findest Du die Antworten rund um Hochsensible und Freunde.
Tipps: Hochsensibel in der Arbeitswelt
Hochsensibilität ist ein Thema, das im Job immer mehr Beachtung findet – und das aus gutem Grund. In einer Arbeitswelt, die von schnellem Tempo, Leistungsdruck und manchmal rauem Umgangston geprägt ist, kann Hochsensibilität eine Herausforderung, aber auch eine Stärke sein. In meinem Artikel auf evidero.de beschäftige ich mich mit der Frage, wie Hochsensible (Highly Sensitive People, HSP) im Berufsleben zurechtkommen und was sie brauchen, um sich in einem Umfeld behaupten zu können, das oft mit „übermächtigen Grizzlybären“ verglichen wird.
Hochsensibilität: Belastung oder Bereicherung?
Für viele Hochsensible ist die Frage „Bin ich zu zart besaitet?“ mehr als nur ein flüchtiger Gedanke. Diese Sensibilität wird zur Belastung, wenn das Umfeld auf Schnelligkeit und Durchsetzungskraft setzt. Doch es gibt auch eine andere Seite: Hochsensible Menschen verfügen oft über besonders ausgeprägte Fähigkeiten zur Empathie, zur Wahrnehmung von Details und zur intuitiven Problemlösung – Eigenschaften, die im Berufsleben wertvoll sind.
Herausforderungen – Hochsensibel im Job
Der Arbeitsalltag kann für HSP oft anstrengend sein. Insbesondere Reizüberflutung, laute Geräusche, Hektik und dauerhafter Leistungsdruck führen bei ihnen schneller zu Erschöpfung und Überforderung. Dazu kommt oft der Wunsch, alles perfekt zu machen und anderen zu gefallen, was den Druck noch verstärken kann.
Viele Hochsensible fühlen sich wie „Mimosen unter Grizzlybären“. Als würden sie nicht ins Team passen oder ihren Platz im Arbeitsalltag nur mit Mühe behaupten. Dabei bereichern gerade die Stärken von HSP das Team. Sie besitzen oft ein hohes Maß an Kreativität, bringen frische Ideen ein und legen Wert auf Harmonie, der zu einem guten Betriebsklima beiträgt.
Tipps für Hochsensible in der Arbeitswelt
Grenzen setzen und Pausen einplanen: Hochsensible brauchen öfter kleine Pausen, um sich zu regenerieren. Auch das bewusste Setzen von Grenzen ist zum Beispiel wichtig, um sich vor Überlastung zu schützen.
Offene Kommunikation: Es hilft, im Team offen über die eigenen Bedürfnisse zu sprechen. Ein unterstützendes Umfeld versteht, dass Pausen und Rückzug kein Luxus, sondern Notwendigkeit sind.
Stärken erkennen und nutzen: HSP meistern durch ihre Feinfühligkeit und Detailgenauigkeit viele Aufgaben besonders gut. Das Bewusstsein für die eigenen Stärken hilft dabei, sich selbstbewusst in der Arbeitswelt zu behaupten.
Ein Plädoyer für Vielfalt im Berufsleben
Letztlich profitieren Unternehmen von einer vielfältigen Mitarbeiterschaft, in der auch Hochsensible ihren Platz finden. Die Arbeitswelt braucht nicht nur „Grizzlybären“, sondern auch Menschen mit einem hohen Maß an Einfühlungsvermögen und agilen Leistungspotentialen. Indem sich Hochsensible ihrer Stärken bewusst werden und lernen, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren, können sie ihren Platz im Berufsleben selbstbewusst einnehmen.
Wer mehr darüber erfahren möchte, wie Hochsensible ihren Berufsalltag gestalten können, findet den vollständigen Artikel bei Evidero: Hochsensibel in der Arbeitswelt
Interview Mein Weg Dein Weg
Herausforderungen und Chancen für Hochsensible im Job?
Der Blog mein weg – dein weg von Nicole beschäftigt sich intensiv mit dem Weg der Selbstfindung und ist auf der Suche nach dem Sinn des Lebens mit positiver Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Woche hat Nicole ein Interview mit mir zum Thema Hochsensibliltät, Joballtag, Selbstfindung geführt.
Nicole schreibt „Ich selbst habe vor kurzem Ihr Buch gelesen und wurde dadurch positiv für meine eigene Selbstständigkeit inspiriert. Diese Inspiration möchte ich meinen Leserinnen und Lesern mit diesem persönlichen Interview nun gerne weitergeben. Viele hochsensible Menschen haben im Berufsleben mit Schwierigkeiten zu kämpfen. Haben Sie eine Vermutung, worin die Ursache liegt?, Mit welchen Chancen – aber auch Herausforderungen – ist man als hochsensibler Mensch konfrontiert, wenn man die Sicherheit eines Angestelltenverhältnisses verlässt?, Sie behaupten, „Mompreneurin“ (= Vollzeitmutter und zeitgleich selbständig) zu sein, ist für hochsensible Mütter unrealistisch. Woran machen Sie das fest?“
Diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Herausforderungen und Chancen für Hochsensible HSP im Job habe ich im aktuellen Interview ausführlich beantwortet. Hier findet Ihr das komplette Interview zur Hochsensibilität.
Das Geheimnis des hochsensiblen Glücks
Ich werde von Empathen immer wieder nach dem Sinn des Lebens verbunden mit Glück gefragt. Oft ist es gerade in der grauen Jahreszeit offenbar besonders schwer, das tägliche Glück des Lebens zu erkennen. Leider kommt es auch vor, dass manche Hochsensible sich gern hinter ihrer Sensibilität verstecken. Dabei ist gerade das hochsensible Glück überall greifbar und etwas besonders. Glück ist, was Du mit Deinem hochsensiblen Naturell daraus machst.
- Bist Du gesund?
- Lebst Du im Hier & Jetzt, im gegenwärtigen Augenblick?
- Kannst Du Dich an kleinen Dingen erfreuen?
- Hast Du aufgehört Dich mit anderen zu vergleichen?
- Weißt Du das das Geben glücklich macht?
- Konzentrierst Du Deine Gedanken darauf, Glück zu erkennen?
Wenn Du zumindest 3 Fragen mit JA beantworten kannst, bist Du Deinem eigenen hochsensiblen Glück schon recht nahe. Ich habe heute einen Buchausschnitt aus meinem Buch „Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit“ für Euch. Ich möchte mein Glück mit Euch teilen und Euch zeigen, was dann passiert.
„Das Geheimnis des Glücks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Wer andere glücklich macht, wird glücklich“. (André Gide)
Habt Ihr Lust Eure Glücksmomente hier zu teilen? Dann freue ich mich auf Eure Kommentare!
Ich wünsche Euch ein glückliches Hier & Jetzt!
Eure Sandra Tissot
Autorin des Buches „Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit“ –
überall im Buchhandel unter ISBN 978-3981797565
Ohmmm – Enspannung für Hochsensible
Immer wieder erhalte ich Mails von Euch, in denen Ihr mir davon berichtet, wie stark überreizt Ihr seid und das Euch manchmal bereits scheinbar harmlose Alltagssituationen an den Rande des Wahnsinns bringen. Oft ist gerade Menschen, die ihre Hochsensibilität noch nicht oder gerade erst entdeckt haben nicht klar, was die Ursache dafür ist.
Das Nervensystem von Hochsensiblen ist insbesondere dann schnell überreizt, wenn wir nicht achtsam mit uns selbst umgehen. Dazu gehört insbesondere das Thema regelmäßige Entspannung. Natürlich gibt es die unterschiedlichsten Arten von Relaxen, viele Hochsensible schätzen ausgedehnte Spaziergänge, ruhige Musik oder einfach nur das bewusste Alleinsein.
Wie haltet Ihr es mit der Entspannung?
Habt Ihr sie fest in Euren Alltag integriert, wenn ja wie?
Ich persönlich liebe Yoga und habe dieser Entspannungsform auch ein paar Seiten in meinem Buch gewidmet.
Eure Sandra Tissot
Autorin des Buchs: Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit
Hochsensibilität und ihre Gaben
Hochsensibilität – manchmal müssen wir die kräftezehrenden Tage zählen, aber irgendwann brechen wie aus und nutzen unsere Gaben.
In den letzten Tagen erreichen mich wieder vermehrt Mails und Nachrichten in sozialen Netzwerken, die ganz viel Traurigkeit und persönliche Bürden enthalten. Wir Hochsensible neigen dazu unser Licht unter den Scheffel zu stellen und nur die negativen Seiten zu sehen, die mit unserem hochsensiblen Naturell verbunden sind. Doch was ist mit all den Gaben, die wir besitzen. Habt Ihr Sie schon einmal näher betrachtet? Ich habe hier nur mal eine kleine Liste erstellt:
- unsere Intuition leitet uns immer und überall, wir müssen nur auf sie vertrauen
- pure oberflächliche Erkenntnisse genügen uns nicht, wir wollen verstehen was „die Welt im Innersten zusammenhält“
- wir nehmen alle zwischenmenschlichen Nuancen war und haben so viel schneller die Möglichkeit, die Inhalte hinter dem bloßen gesagtem Wort zu erkennen – wir können somit hören, was nicht gesagt wird
- wir haben ein großes Herz, das uns von unsichtbarer Hand führt und uns tiefe, bedingungslose Liebe empfinden lässt
- wir können Emotionen so intensiv erleben, dass sie magisch werden
- wir können das Alleinsein genießen, ohne uns einsam zu fühlen
- wir streben nach innerem Wachstum und Weiterentwicklung, die uns tatsächlich wachsen lässt
Bitte erweitert meine kleine Liste und schreibt Eure Kommentare unter diesen Beitrag …
Eure Sandra Tissot
Autorin des Buchs: Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit
Hochsensibilität und die unerträgliche Sinnlosigkeit – kennt Ihr das?
Hallo Ihr Lieben, ich möchte meine neue Seite dazu nutzen, näher mit Euch in Kontakt zu treten und Hochsensible zusammenzuführen. Oft haben wir das Gefühl, wir sind als HSP allein. Aber der Austausch zeigt, dass dem nicht so ist. Welcher Erfahrungen habt Ihr mit Eurer Hochsensibilität gemacht? Kennt Ihr das überwältigende Gefühl der unerträglichen Sinnlosigkeit. Ich habe das Thema in meinem Buch beschrieben und Euch hier mal zwei Seiten angehängt, die erläutern, was genau ich damit meine. Freue mich auf Eure Kommentare.
hochsensibilität-sinnlosigkeit-hsp
Eure Sandra Tissot
Autorin des Buchs: Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit
Interview zum Thema Hochsensibilität
Was ist Ihr persönlicher Sinn des Lebens? Tissot: In meinem Buch zur Hochsensibilität gehe ich detailliert auf die unerträgliche Sinnlosigkeit ein, in der die Jahre gleichbleibend im alltäglichen Rhythmus vergehen und alles was bleibt die unbeantwortete Frage nach der Sinnhaftigkeit ist. Meinen persönlichen Lebenssinn sehe ich in der Lebensfreude und der Liebe, die ich täglich selbstbestimmt generieren kann. Die Grenzen zwischen dem, was mich privat und beruflich antreibt, sind fließend geworden – und das macht mich sehr glücklich. ganzen Artikel auf SinndesLebens24.de lesen
