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Hochsensibel und vollkommen allein damit?

Hochsensibel HSP haben oft den Eindruck anders zu sein und nirgendwo so recht dazu zu passen. Außerdem fühlen sie sich öfter allein. Dieses Gefühl bestätigen mir auch die Leser meines Buches in den aktuellen Rezensionen wie dieser hier:

„Immer war ich schon anders und bin bei Freunden und auch bei der Arbeit schnell an meine Grenzen gekommen. Mit vielen Menschen kann ich einfach nichts anfangen, wahrscheinlich auch da mein Bauchgefühl sehr sensibel ist und Alarm schlägt, wenn jemand nicht echt ist. Oft habe ich mich als HSP in den letzten Jahren nach Tiefe und Aufrichtigkeit gesehnt und mich dabei allein gefühlt. Ich habe schon so einiges an Büchern über Hochsensibilität verschlungen, manchmal hatte ich jedoch den Eindruck es ist ein HSP Hype, auf den viele einfach nur aufspringen. Dieses Buch zur Hochsensibilität hat mir mit jeder Zeile gezeigt, dass ich nicht allein bin, es da draußen Menschen gibt, die mir aus dem Herzen sprechen, ähnliches erlebt haben und genauso wie ich empfinden. Mir war es bis dahin nur nicht bewusst und ich habe mich dabei in vielen Textstellen persönlich wiedererkannt. Wie sagt man so schön, „alles was zu dir gehört, kommt zu dir“ so war es bei mir auch hier der Fall. Beim Lesen habe ich mich nicht nur verstanden gefühlt, sondern auch viele Anregungen für den Umgang mit Familie und Freunden sowie meinen beruflichen Weg gefunden, die mich bestärken und mir guttun.“ (Stella Schädlich, Rezension auf Amazon)

hochsensibel allein

Hochsensibel und Selbstreflexion

Der Weg zur Selbstakzeptanz und Selbstreflexion fällt vielen Hochsensiblen leichter, wenn sie erkennen, dass sie nicht allein sind. Ein Leserbericht zeigt: Das Gefühl von Einsamkeit beginnt zu schwinden, sobald man begreift, wie viele andere Menschen diese Feinfühligkeit teilen und ähnliche Herausforderungen bewältigen mussten. Dieses Wissen gibt Kraft, den eigenen Weg mutig zu verfolgen und sich dabei immer wieder selbst treu zu bleiben.

Für viele Hochsensible bedeutet diese Erkenntnis mehr als nur Trost, sie bietet einen Anker in stürmischen Zeiten. Andere Menschen, die sich als hochsensibel identifizieren, berichten oft von ähnlichen Schwierigkeiten im Umgang mit intensiven Emotionen oder der Balance zwischen gesellschaftlicher Anpassung und Selbstbewahrung. Dies kann zur inneren Bestärkung führen, an die eigenen Potenziale zu glauben und diese nicht nur privat, sondern auch beruflich auszuleben.

So wird das Gefühl der Isolation durch die Gewissheit ersetzt, dass es eine Gemeinschaft gibt, die Verständnis und Unterstützung bietet. Hochsensible gewinnen daraus Inspiration, neue Ansätze zu finden, ihre Begabungen und Werte zu nutzen und ihre Berufung in kleinen, aber nachhaltigen Schritten zu verwirklichen.

Berufliche Selbstständigkeit

Das gilt auch für den Job, in dem Hochsensible häufig über die Jahre hinweg nach Erfüllung suchen und diese nicht selten in der Selbstständigkeit finden. Mehr dazu erfahren Sie unter Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit.